すっぽん小町の効果的な飲み方とは?朝と夜で違う?

すっぽん小町

 

コラーゲンと黒酢を豊富に含んでいて、美容に良いサプリと口コミで話題のすっぽん小町。
ただ、購入してみたのは良いもののいつ飲むのがベストなのかわからない。

 

 

朝と夜、どっちに飲むのが良いの?

 

何時に何錠を飲めばより効果的なの?

 

 

そんなすっぽん小町の飲み方で悩んでいる人に効果的な飲み方を紹介させていただきます。

 

 

 

あの芸能人もこの時間に飲んでいる?

 

解説

 

公式サイトによると、

 

  • すっぽん小町はどのタイミングに飲んでも問題ない。
  • 自分の都合の良い時間に飲むようにしてください。
  • 1日2粒を目安に心がけてください

 

とアナウンスされています。

 

 

いやいや、本当に少しでもサプリメントの成分を効率よく吸収したい

 

 

正直、決して安いとはいえない価格のサプリメントなので、一粒一粒を大事に飲みたいですよね。

 

そこですっぽん小町を実際に飲まれている方々の口コミやレビューなどを探していると、
広告にも出ているお笑い芸人のくわばたりえさんが飲み方について解説しているのを見つけました。

 

 

くわばたりえ

 

 

くわばたさんが考えるすっぽん小町の飲み方について

  • 基本的に朝食後に飲むようにしているが、忘れてしまった場合は昼食後に。
  • すっぽん小町は薬ではないが、基本的には食後の飲用がおすすめ。
  • 食後にサプリを飲んだ方が成分の吸収率が高い感じがする。
  • 夜に飲むと目が冴えて寝れなくなることがあるので、夜は飲まない。
  • ただ、相方の小原さんは夜に飲んで寝たら朝の目覚めがスッキリするようになった。
  • 効果の感じ方は人それぞれなので、どちらも試してみると良いかも?

 

 

以上の5つの点を踏まえておくと良いでしょう。

 

 

サプリメント全般に言えることですが、基本的に食後30分以内に飲むようにすると
食べ物と一緒に成分が身体に吸収されやすくなるのでおすすめです。

 

空腹時に飲むとサプリメントによっては胃を荒らしてしまうことも・・・

 

 

あと、服用する際はコップ一杯程度の水と一緒に飲むようにしましょう。
サプリメントの栄養を小腸に素早く移動させて、吸収率をアップしてくれます。
お茶やコーヒーなどのカフェインが含まれているものは吸収率を低下させてしまうので要注意

 

 

 

基本的に食後に水で2粒飲むようにするということを心がけておけば良いでしょう。

 

朝に飲むか、夜に飲むかは自分の身体と相談しながら試してみるのがベストです。

 

 

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